以前女人30歲后才懷第一胎并不多見,但是現(xiàn)代女性因?yàn)槁殬I(yè)限制、個(gè)人目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)壓力等原因,推遲生育時(shí)間的現(xiàn)象越來(lái)越多。對(duì)于那些30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)孕媽媽的職業(yè)女性來(lái)說(shuō),要想生下一個(gè)健康的小寶寶,必須要比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心呵護(hù)自己和胎兒。
1、大齡準(zhǔn)孕婦要做個(gè)檢查
借助先進(jìn)的醫(yī)療手段,了解自己,把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間才是最重要的。受孕前一定要做好以下六個(gè)方面的檢查,這樣才能做個(gè)幸福的孕媽媽。
抽血檢查染色體、血型、基因分析。
做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況。
做白帶和血液檢查,排除滴蟲、真菌、HPV、支原體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒的感染。
抽血檢查甲狀腺功能、血糖、性激素。
抽血檢查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子。
做微量元素檢測(cè)或?qū)τ挟惷恋沫h(huán)境進(jìn)行檢測(cè)。
不僅愛(ài)妻要做一次全面的體格檢查,丈夫也要積極配合妻子做好檢查。夫妻雙方都要戒除煙酒,因?yàn)槲鼰?、喝酒的話,精子、卵子的質(zhì)量就會(huì)下降。
2、想當(dāng)爸爸也得出點(diǎn)力
丈夫要時(shí)刻提醒愛(ài)妻在準(zhǔn)備懷孕的頭3個(gè)月開始口服葉酸片,每天0.4毫克。飲食搭配也要合理,如果愛(ài)妻本人是過(guò)敏性體質(zhì),孕前不要吃花生或花生制品,這對(duì)減少下一代患過(guò)敏性疾病有很大好處。丈夫要抽時(shí)間陪準(zhǔn)媽媽做適當(dāng)?shù)腻憻?,一起跑跑步、打打球,做好生育寶寶的身體準(zhǔn)備。如果妻子得了高血壓、糖尿病等疾患,要待病情控制后再準(zhǔn)備受孕。另外,為了避免胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形,計(jì)劃要孩子前要停服避孕藥,改用工具避孕,以避免藥物成分對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。